食欲不振,教你几道好吃不腻的家常菜,简单一做,学会不用下馆子


  00:33:00小依爱生活

  香辣香锅

成分:

洋葱的一半;大蒜5;生姜4;大蒜2;香菜2;虾1千克;瘦肉300克;午餐肉一盒;酱油2汤匙;糖3茶匙;料酒2汤匙;勺;大约10个干辣椒; 1个小辣椒; 13个美味的1汤匙

做法:

1.将莲藕去皮切片的水打开并煮沸10分钟。将花椰菜分成小块水并煮沸5分钟。

2,去皮生菜片。芹菜去叶子和削减。将大蒜切成段。将干燥的真菌软化并分成适当的大小。

3,洋葱斜切成薄片,生姜切片,蒜切碎。将欧芹洗净,切成两片。

4,去皮切片土豆,两面煎金黄。在瘦肉片中加入原油,油和腌制的原粉。两面切猪肉香。

5,虾洗干净半个头,必须,触须,尾巴。半煎,撒上少许盐,直到虾和壳稍微脱落。

6,所有材料都要加工,喜欢放什么,只要你注意一些事先处理。

7,炒底料:将火锅放入油中,放入辣椒,干辣椒,豆瓣酱,葱姜蒜,芹菜,香菜茎,慢慢炒至香。

8,加入酱油,白糖,料酒,十三种口味,加入瘦肉炒。加入预先准备好的所有成分,搅拌均匀。如果你的味道不够,加足够。

9,慢火约10分钟,味道更浓。在锅前添加剩余的香菜叶。您也可以在加热炊具的同时进食。无敌吃。

少油版三新鲜

配料:1个茄子,1个土豆,1个青椒,小葱,油,大蒜,酱油,淀粉。

做法:

1.准备原料:将茄子切成滚刀;把土豆切成薄片;将青椒切成薄片。

2.将适量的油放入锅中煎炸薯片。

,炸土豆片,直到两边都是金黄色。

4,先将茄子块撒上盐,然后将适量的生粉末包裹在茄子的表面。

5,将适量的油放入锅中,放入茄子块中煎炸。

6.当茄子稍微软化并且表面呈金黄色时,放置油炸薯片。

7.倒入适量的酱油煮。

8,当八成熟时,进入青椒块。

9,然后加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀,稀汁。

10,放入盘中,在表面撒上一些青葱。

干芸豆

成分:

豆类,碎肉,胡椒,洋葱,生姜,大蒜,红辣椒,盐,料酒,糖,酱油,芝麻

做法:

1,将豆子洗净切成小块,葱,姜,蒜末切成末。

2,将适量的食用油放入锅中,烧至80%热的小炒豆,炒豆直至皮肤收缩和鱼,锅底留下油。

3,将红辣椒,辣椒,洋葱,生姜,蒜末放入锅中,倒入肉末,倒入半勺料酒,半汤匙均匀翻炒。

4,把豆子,几滴酱油,少许糖,均匀翻炒,撒上煮熟的芝麻,出锅。

香辣香锅

成分:

洋葱的一半;大蒜5;生姜4;大蒜2;香菜2;虾1千克;瘦肉300克;午餐肉一盒;酱油2汤匙;糖3茶匙;料酒2汤匙;勺;大约10个干辣椒; 1个小辣椒; 13个美味的1汤匙

做法:

1.将莲藕去皮切片的水打开并煮沸10分钟。将花椰菜分成小块水并煮沸5分钟。

2,去皮生菜片。芹菜去叶子和削减。将大蒜切成段。将干燥的真菌软化并分成适当的大小。

3,洋葱斜切成薄片,生姜切片,蒜切碎。将欧芹洗净,切成两片。

4,去皮切片土豆,两面煎金黄。在瘦肉片中加入原油,油和腌制的原粉。两面切猪肉香。

5,虾洗干净半个头,必须,触须,尾巴。半煎,撒上少许盐,直到虾和壳稍微脱落。

6,所有材料都要加工,喜欢放什么,只要你注意一些事先处理。

7,炒底料:将火锅放入油中,放入辣椒,干辣椒,豆瓣酱,葱姜蒜,芹菜,香菜茎,慢慢炒至香。

8,加入酱油,白糖,料酒,十三种口味,加入瘦肉炒。加入预先准备好的所有成分,搅拌均匀。如果你的味道不够,加足够。

9,慢火约10分钟,味道更浓。在锅前添加剩余的香菜叶。您也可以在加热炊具的同时进食。无敌吃。

少油版三新鲜

配料:1个茄子,1个土豆,1个青椒,小葱,油,大蒜,酱油,淀粉。

做法:

1.准备原料:将茄子切成滚刀;把土豆切成薄片;将青椒切成薄片。

2.将适量的油放入锅中煎炸薯片。

,炸土豆片,直到两边都是金黄色。

4,先将茄子块撒上盐,然后将适量的生粉末包裹在茄子的表面。

5,将适量的油放入锅中,放入茄子块中煎炸。

6.当茄子稍微软化并且表面呈金黄色时,放置油炸薯片。

7.倒入适量的酱油煮。

8,当八成熟时,进入青椒块。

9,然后加入适量的盐和水淀粉,翻炒均匀,稀汁。

10,放入盘中,在表面撒上一些青葱。

干芸豆

成分:

豆类,碎肉,胡椒,洋葱,生姜,大蒜,红辣椒,盐,料酒,糖,酱油,芝麻

做法:

1,将豆子洗净切成小块,葱,姜,蒜末切成末。

2,将适量的食用油放入锅中,烧至80%热的小炒豆,炒豆直至皮肤收缩和鱼,锅底留下油。

3,将红辣椒,辣椒,洋葱,生姜,蒜末放入锅中,倒入肉末,倒入半勺料酒,半汤匙均匀翻炒。

4,把豆子,几滴酱油,少许糖,均匀翻炒,撒上煮熟的芝麻,出锅。