从来不喝牛奶的孩子,跟每天都喝的比,不出1年,差距非常明显


  很多家庭都会每天给孩子喝杯牛奶,因为家长觉得孩子每天喝牛奶,对睡眠好,还能补钙,有助于孩子的身体发育。但也有认为,牛奶的作用并没有说的那么大,孩子喝不喝无所谓,只要保证孩子日常的营养就可以。

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  超超和旺旺是表兄弟,俩人同岁都是8岁,但超超从小要比旺旺高半头。自打俩孩子上小学以后,基本上碰不上面。时隔一年,正巧碰上姥爷过生日而且是周末,相聚的兄弟俩站一块儿,却让一家人很吃惊。因为,原本高旺旺半头的超超,现在被反超了,甚至超超还要矮一些。

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  这让大人们开始纷纷议论起来,原来旺旺的妈妈每天坚持给孩子喝牛奶,但超超的妈妈却觉得孩子长得别人高,说明营养达到了,根本不用再喝牛奶补充营养了。

  超超的妈妈还很纳闷的说:“天天喝牛奶,有这么大的好处?”

  其实,孩子从小每天都坚持喝牛奶,对身体的好处是有很大的。

  1.可以补钙,促进骨骼发育

  上面也提到过,牛奶富含蛋白质和钙,既能补充营养,也能促进睡眠,对孩子身高发育是十分有帮助的。而且,孩子7岁以后,会有一个为身高猛长储备营养的阶段,这时候给孩子补钙,是帮助孩子后期长个必须要做的。

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  2.可以提高免疫力,让孩子少生病

  牛奶的另一个重要的作用就是提高免疫力,因为牛奶中会含有大量的免疫球蛋白和抗体,对提高孩子身体免疫能力是有很大作用的。用某些网友的话:“为什么国外的人长得壮实?因为他们喝牛奶!”

  牛奶不仅可以让孩子的身体变得更加强壮,还可以帮助身体增强对外界病菌侵袭的抵抗能力。

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  坚持让孩子喝牛奶,是一件非常不容易的事情,因为很多孩子都喝不来纯牛奶里的那股膻味儿。家长可以在牛奶里添加些金棘末,既能保证口感甜甜的,又能促进肠胃消化,增强对牛奶营养物质的吸收,对孩子身高发育的帮助更大。

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